refuge des maternelles Index du Forum

refuge des maternelles
L'ile de refuge de la communauté des maternautes 

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut!
Aller à la page: <  1, 2, 3
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    refuge des maternelles Index du Forum -> Nutrition, hygiène et santé -> Régimes
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
lili-th



Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 311

MessagePosté le: Sam 1 Nov - 08:29 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

Revue du message précédent :

Je suis encore au fond de mon lit, pesée au lever, je reviendrais vous dire.

Edit: Mesure du jour:

Le 11 septembre (mesures de départ)

IMC: 25.8
Poids: 68,3kg (Objectif 56)
Tour de poitrine: 99 (Objectif 96)
Tour de taille: 86 (Objectif 66)
Tour de hanche: 103 (Objectif 96)

Le 18 Octobre: (dernieres mesures)

Poids: 68,4kg (Objectif 56) +100g Confused heink:{}
Tour de poitrine: 98(Objectif 96) -1cm! Smile
Tour de taille: 85 (Objectif 66) -1 cm! Smile
Tour de hanche: 102 (Objectif 96) -1cm Very Happy bounce:{}


Le 1er novembre: (mesures du jour)

Poids: 66.700Kg -1kg700 Very Happy (bon la gastro doit avoir fait son effet, gare au contre coup!!
Tour de poitrine: 105 cm WTF? Je vais reverifier!
Tour de taille: 86.5
Tour de hanche: 101cm -1cm Razz !

Tu faisait quoi comme sport Anael?
Je n'ai pas fait de la semaine à la maison, mais je vais ramer cette apres midi!

Mi, je sais pas si tu as été pour ta paire de chaussures, mais a decath, il y a une promo a 11€.
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Sam 1 Nov - 08:29 (2014)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Anaël et ses bébounes
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 19 Oct 2014
Messages: 109
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 1 Nov - 11:13 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant


lili-th a écrit:


Tu faisait quoi comme sport Anael?




je faisais de l'aquagym en club de sport, juste une fois par semaine mais ça réussissait à être presque agréable^^
maintenant j'aimerais passer sur des machines pour perdre du ventre, pour avoir vraiment l'impression de me bouger.
j'ai un vélo d'appartement aussi, ça fait des mois que je l'ai mis du garage dans la salle de bain dans l'idée dans faire le soir, mais je n'ai pas encore posé mes fesses dessus 


je sais que je dois perdre du poids, aussi bien pour ma santé que mon moral et du point de vue physique, mais je n'arrive pas à m'y mettre sérieusement.
je mange trop, trop de cochonneries et pas assez de sport Sad
le pire étant que je n'ai pas l'attention de me mettre au régime, du moins dans un premier temps, je voudrais d'abord réussir à ne plus grignoter la moitié de la journée, et faire du sport pour dépenser un peu.


Dernière édition par Anaël et ses bébounes le Sam 1 Nov - 18:50 (2014); édité 1 fois
Revenir en haut
2011Sarah
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 426
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 1 Nov - 15:07 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

En meme temps quand on vire le grignotage et les boissons trop sucrés ca fait deja perdre pas mal de poid. Moi j'ai commencé comme ca et dans un 2 ème temps j'ai rééquilibré mes menus. Rien que ca j'ai perdu.
_________________
une fille en janvier 2011
2 gars en juin 2013


Revenir en haut
lili-th
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 311
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 1 Nov - 15:39 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

C'est clair, je ne fais ma d'autres regime que ça. Je veux dire, je ne me limite pas a table, on adapte pas nos menu en fonction de moi. Je reéquilibre juste la balance "conso/depense" et pour l'instant, ça me reussi plutot bien!
_________________
http://fllcalysto.wix.com/studiok10

http://www.polyvalence-mp.com


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
lili-th
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 311
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Lun 17 Nov - 20:13 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

Pesée du jour: 66kg900.
ça va, je n'ai repris que 200g depuis la gastro, je suis contente!
_________________
http://fllcalysto.wix.com/studiok10

http://www.polyvalence-mp.com


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
2011Sarah
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 426
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Lun 17 Nov - 20:49 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

C'est super lili-th !!! Moi j'évite ma balance ces jours ci, je suis pas de très bonne humeur, un peu le blues donc je vas pas me rajouter l'effet balance lol.
_________________
une fille en janvier 2011
2 gars en juin 2013


Revenir en haut
lili-th
Staff
Staff

Hors ligne

Inscrit le: 17 Oct 2014
Messages: 311
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 13 Déc - 11:56 (2014)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut! Répondre en citant

Aucune evolution ces dernier temps. Avec le taf, je suis trop fatiguée le soir pour faire du sport, et le mauvais temps a eu raison de ma motivation pour aller ramer^^ Je fais attention a ne pas reprendre.
_________________
http://fllcalysto.wix.com/studiok10

http://www.polyvalence-mp.com


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:17 (2017)    Sujet du message: le fil des pesées, tour de ... tout ce qu'on veut!

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    refuge des maternelles Index du Forum -> Nutrition, hygiène et santé -> Régimes Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: <  1, 2, 3
Page 3 sur 3

 
Sauter vers:  

Index | créer un forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua